domingo, 14 de fevereiro de 2016

Quaresma: tempo de jejum, penitência e amor

Para a Quaresma, o Papa Francisco propõe 15 simples atos de caridade que ele mencionou como manifestações concretas de amor:

1. Sorrir: um cristão é sempre alegre!
2. Agradecer (embora não “precise” fazê-lo)
3. Lembrar ao outro o quanto você o ama
4. Cumprimentar com alegria as pessoas que você vê todos os dias
5. Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor
6. Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de você
7. Animar a alguém
8. Reconhecer os sucessos e as qualidades do outro
9. Separar o que você não usa e dar a quem precisa
10. Ajudar a alguém para que ele possa descansar
11. Corrigir com amor e não calar por medo
12. Ter delicadezas com os que estão perto de você
13. Limpar o que sujou em casa
14. Ajudar os outros a superar os obstáculos
15. Telefonar para seus pais

O melhor jejum:
• Jejum de palavras negativas e dizer palavras bondosas.
• Jejum de descontentamento e encher-se de gratidão.
• Jejum de raiva e encher-se com mansidão e paciência.
• Jejum de pessimismo e encher-se de esperança e otimismo.
•Jejum de preocupações e encher-se de confiança em Deus.
• Jejum de queixas e encher-se com as coisas simples da vida.
• Jejum de tensões e encher-se com orações.
• Jejum de amargura e tristeza e encher o coração de alegria.
• Jejum de egoísmo e encher-se com compaixão pelos outros.
• Jejum de falta de perdão e encher-se de reconciliação.
• Jejum de palavras e encher-se de silêncio para ouvir os outros.

Foto: Google

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